Dzień Walki z Depresją
Dziś, 23 lutego, obchodzimy Dzień Walki z Depresją, jedną z najpowszechniejszych chorób, która dotyka nasz świat.
Depresja najczęściej objawia się obniżonym nastrojem, utratą zainteresowań i zdolności do czerpania radości, spadkiem aktywności, męczliwością oraz utratą energii do działania. U dzieci i młodzieży charakterystyczne jest występowanie lęku i drażliwości.
Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że na depresję choruje 264 miliony osób. W takim dniu warto pamiętać, że depresja to nie kaprys, to nie bycie słabą/ym, to nie bycie nie w humorze. Depresja przybiera różne formy i różnie przebiega, ale nieleczona może zagrażać życiu.
Kiedy zgłosić się do specjalisty?
Gdy tylko poczujesz, że coś jest nie tak. Nie należy bagatelizować objawów, gdyż z czasem mogą się one nasilać.
Do kogo się zgłosić?
Psycholog - udziela wsparcia, poradnictwa krótkoterminowego
Psychiatra - stawia diagnozę, przepisuje leki
Psychoterapeuta - prowadzi psychoterapię
Ośrodek Interwencji Krysysowej
Antydepresyjny Telefon Zaufania
Pamiętaj: ważne jest samo zgłoszenie się po pomoc !
Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że na depresję choruje 264 miliony osób. W takim dniu warto pamiętać, że depresja to nie kaprys, to nie bycie słabą/ym, to nie bycie nie w humorze. Depresja przybiera różne formy i różnie przebiega, ale nieleczona może zagrażać życiu.
Kiedy zgłosić się do specjalisty?
Gdy tylko poczujesz, że coś jest nie tak. Nie należy bagatelizować objawów, gdyż z czasem mogą się one nasilać.
Do kogo się zgłosić?
Psycholog - udziela wsparcia, poradnictwa krótkoterminowego
Psychiatra - stawia diagnozę, przepisuje leki
Psychoterapeuta - prowadzi psychoterapię
Ośrodek Interwencji Krysysowej
Antydepresyjny Telefon Zaufania
Pamiętaj: ważne jest samo zgłoszenie się po pomoc !
pod linkiem znajduje się świetna prezentacja na ten temat, zachęcam do zapoznania się z nią: https://view.genial.ly/601c29961892760d0964d3e4?fbclid=IwAR0m9P1txMWJe4-K4cNX9F-_dy4JcDlbSILO1heQna2l2odLVso3Bv4QvXM
Obserwujcie siebie i bliskich. Leczenie psychologiczne i psychiatryczne to nie wstyd, to poprawa jakości życia.
Karolina Suchecka
psycholog szkolny
- redaktor
- Blog
