Piątkowa przypominajka na weekend☺️

Masz prawo odpocząć. Odpoczynek to nie marnowanie czasu, nie trzeba też na niego zasłużyć super ciężką pracą.Odpoczywanie to nie czasu marnowanie! To bezcenna regeneracja sił, uzupełnienie zasobów, spotkanie ze sobą samą/samym.

Życzę Ci dobrego odpoczywania, wolnego od wyrzutów sumienia na ten weekendowy czas. Wybierz taką formę, o którą prosi Twoje ciało i umysł. Mam nadzieję, że znajdziesz na to przestrzeń, choć wiem, że lekko nie jest.

odpoczynek

 

Karolina Suchecka
psycholog szkolny