Zabawy na rozładowanie napięcia❣️


Kiedy się przydadzą?

➡️po przedszkolu/szkole
➡️kiedy dziecko obgryza paznokcie, skubie skórki
➡️po dniu pełnym wrażeń
➡️przed stresującym wydarzeniem
➡️kiedy widzimy, że trudno dziecku radzić sobie z własnymi emocjami
➡️każdego dnia w ramach "profilaktyki"

?Przedstawione przeze mnie zabawy to tak zwane "działania na zimno", które możemy wykorzystać w dowolnym momencie dnia czy tygodnia. Wcale nie musimy czekać aż "coś się wydarzy", bo zabawy te przydadzą się każdemu dziecku (każdy z nas gromadzi napięcie w ciągu dnia, jedne dzieci lepiej radzą sobie z jego rozładowaniem, a inne gorzej, więc warto im pomóc)?

LISTA ZABAW:

❣️ Aktywne zabawy:

  • tory przeszkód,
  • sport,
  • bieganie,
  • skakanie,
  • taniec.

Happy Family Mother Father And Child Daughter Dancing At Home Stock Photo,  Picture And Royalty Free Image. Image 121969434.

❣️ Zabawy kreatywne:

  •  malowanie,
  • kolorowanie,
  • wycinanie,
  • zabawy w odgrywanie ról.

How to Ask About Your Child's Art - Primrose Schools

❣️ Zabawy na wyciszenie:

  • czytanie i słuchanie,
  • budowanie z klocków,
  • ciastolina, plastelina,
  • nawlekanie koralików,
  • origami,
  • gry planszowe.

Ćwiczenia małej motoryki przez zabawę - jak i po co? - Pani Monia


Zabawę dobierz do zainteresowań dziecka. Nie naciskaj, aby malowało, jeśli tego nie lubi, bo będziesz generować dodatkowe napięcie (którego chcesz się przecież pozbyć).

psycholog szkolny